科学的に集中力を上げる方法(お子様にもぜひどうぞ)

脳機能向上チャンネル

科学的根拠に基づいた集中力、記憶力、メンタル、認知機能などの向上方法を掲載していきます。

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2020-06-10から1日間の記事一覧

【記憶力】バランストレーニングで記憶力、空間認知能力、バランス能力が同時に上がる!?(記憶力機能編3)

記憶力とバランストレーニング 記憶力の機能編3です。 今回は、複数の能力が同時に上がるものなのでとても効率的です。 ぜひ参考にしてみてください(^_^) バランストレーニングの研究 研究の説明(1) 【対象】 19〜65歳 40名 【期間】 週2回(50…