【記憶力】ローズマリーでワーキングメモリが高まる！？（ワーキングメモリ編４）
ローズマリーでワーキングメモリを高めよう！
ワーキングメモリ編４です。
今回も、人生を豊かにするワーキングメモリを鍛える方法をお伝えしていこうかなと思います。
ワーキングメモリとは。ワーキングメモリを鍛えるメリット。
↓こちらをどうぞ
ローズマリーとワーキングメモリ
ローズマリーの研究（1）
【対象】
９〜１１歳 ４０名
【グループ】
①ローズマリーの香りのする部屋でテストを受けたグループ
②何もしないグループ
【テスト方法】
◯１５分間のワーキングメモリテスト
研究結果
◯ローズマリーの香りのする部屋でテストを受けたグループの方が成績が良かった。
各ワーキングメモリテストの結果↓（1）のfig1.2.3.4.5
すごいですね、どの結果もローズマリーグループの方が優れています！(◎_◎;)
実験は子供対象ですが、とてもお手軽にできるので試して見る価値はありそうですね(^_^)
方法
◯ローズマリーのアロマを部屋で焚く
スプレータイプであれば、ティッシュなどに吹きかけてお手軽にできると思います。
篠山精油 アロマスプレー 30ml (ローズマリー, ３本)
雑感
ローズマリーの匂いを嗅ぐと、気分転換にもなります。意志力が回復すると紹介していた書籍もあったので、そういう使い方もあるかもしれませんね(^_^)
参考になったら嬉しいで〜す( ^_^)/~~~
今週の動画
アニメーションを使った動画です(^_^)
こんなやつです↓
ぜひどうぞー！
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