科学的に集中力を上げる方法(お子様にもぜひどうぞ)

脳機能向上チャンネル

科学的根拠に基づいた集中力、記憶力、メンタル、認知機能などの向上方法を掲載していきます。

MENU

2020-05-14から1日間の記事一覧

緑茶のメリットがあまりに凄すぎた!(脳機能編3)

緑茶の効果 効果(※) ◯脳機能(MRIで見られる作業記憶の活性化)アップ ◯認知機能(記憶力、注意力)アップ ◯精神病理的な症状(不安など)軽減 21の研究のメタ分析(同種の複数研究を比較統合し、さらに分析すること)ですのでこの結果は、かなり信頼性…