科学的に集中力を上げる方法（お子様にもぜひどうぞ）
科学が認めるストレス解消法 最近は、自粛自粛でストレスが溜まりますよね。 「いつになったらこの状況が改善するんだろ〜」と日々悶々と過ごしてしまいますね。 前回悪い習慣をなくすには、ストレス値を低い状態にしておくことが重要だと書きましたが、 ス…
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