科学的に集中力を上げる方法(お子様にもぜひどうぞ)
習慣化のステップ2 新しくする取り組み、行動は思ったより抵抗感があり、 「結局習慣にならなかったなー」 なんてことは、誰にでも経験があるのではないでしょうか? 習慣にならなかった時は、どうせ自分はできないんだと逆に負の感情を生んでしまうことに…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。