科学的に集中力を上げる方法(お子様にもぜひどうぞ)
モチベーションを高める(ノルアドレナリン編) 効果 脳科学の複数研究より、ノルアドレナリンを増やすと メリット ◯集中力が上がる ◯モチベーションが上がる ◯注意力が上がる ◯覚醒度が上がる ことが報告されています。 デメリット ◯不安、焦りを感じる。 …
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